Tribulus Terrestris, a jak chcesz wiedzieć coś więcej to jest w suplentacji podwieszony post na jego temat - poczytaj - wiele ciekawych rzeczy tam pisze! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
He, he, Bigger nie bój żaby, nie będę miał kompletu asortymentowego więc czasami zachwalę też coś z Olimpa (np. Likopen) I odnośnie zachwalania i obiektywizmu mam tu na forum dobrego nauczyciela A tak poważnie to właśnie nie chcę, tak jak inne firmy, podbijać bębenka nie mając towaru, jak będzie towar gotowy do sprzedaży to wszystko podam. [...]
sory ze tak dlugo nie odpisywalem.naturalnie chodzimi o podciaganie na stojaco. z Waszych wypowiedzi wnioskuje z to cwiczenie powinienem robic na barki a na kaptury cos innego. w takim razie czy moze byc taki trening na barki: unoszenie sztangielek bokiem wyciskanie zza karku podciaganie wzdluz tlowia szrugsy. to sadzicie o takim planie?
Oczywiscie tam jest blad Mialo pisac 40-50gram glukozy lub carbo ale cos mi klawiatura nawala i w 0 musze mocniej walnac zeby zaskoczylo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
Siema....coś nikt się bardzo nie odezwał po wczorajszym treningu ...Jeśli chodzi o mnie jestem b.zadowolony...porobiłem ziomków z którymi dotąd zawsze przegrywałem albo ewentualnie remisowałem...ale naciąłem się za to na nowego wielkiego kolesia,który przytłoczył mnie swoją siłą fizyczną<łapa jak 2 moje> i nie pomogły zbytnio [...]
Hehe bardzo możliwe cos w stylu: sniadanie-1 jajko-szczypta soli,łyk herbaty(ze słodzikiem) obiad-szczypiorek i poł marchewki(w celu uzupełnienia niezbednych witamin i minerałow) podwieczorek-3 rodzynki kolacja-2 jajka-Z czego UWAGA-jemy tylko jedno!szklanka wody. gdy chcemy aby nasze efekty były znacznie szybsze najlepiej jak porobimy kilka [...]
[...] codziennie po 1600 mg potasu???Albo innych skladnikow???500 mg magnezu???Nie wiem czy codziennie zaspokoisz wszystko ,wiec dobrym rozwiazaniem jest branie dodatkowych w tabletkach. A tak pol zartem pol serio ,to Fronczewski bierze cos takiego jak Biosteron czy on tez jest koksiarzem ? Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...
[...] - z Wami zawsze tak milutko tu .. :D dzis bede sie zagłebiac we wszelakich roznicach pomiedzy jezykiem amerykańskim a brytyjskim tpo to aby moc w przyszłości wyprodukowac cos na tej pracy dyplomowej hehe co cioekawe dizeki tym seminariom wyjaśniły sie moje nieporozumienia z szefem na temat korespondencji in eglish i czemu on stosue zdziwaczałe [...]
Dzięki mit20, oglądne i powiem ci co o tym myśle. No panowie przydał by się jakiś pożądny programik o ćwiczeniach żołnierzy GROM-u albo coś w tym stylu, może na serio by jakąś petycje napisać do jakiegoś programu tak jak mówił SZTURMAN, może by to coś dało??? Trzeba nad tym pomyśleć na poważnie. "TOBIE OJCZYZNO"
Robiło się troszke nudno, dlatego też cos wrzuce. Mam nadzieje, ze podyskutujecie troszke w tym temacie. ------------------------------------------------------------------------------ Pochodzący z Montrealu Leo, po ukończeniu szkoły zaczął pracować przy rozładunku towaru w porcie. Ponieważ nie jest to lekka praca, uzmysłowił sobie, że ma zbyt [...]
Duze wymagania od udzielajacych porady , ale ... przez kilka lat trenowalem 6-8 godzin /dobe , obecnie pracuje ok. 2 1/2 etatu na miesiac . przy tym calym ganianiu coś spalam , sylwetka -meska bowiem taka mam plec pozostala , ale razem z malzonka kiedy jestem w domu chetnie cwiczymy razem w przedziale 15-17 minut , razem bieg w pomieszczeniu 11 [...]
[...] jestem tu nowy. Cwicze 11 miesiecy miesiac temu zaczołem swuj pierwszy cykl z kreatyny pozatym trzymam ścisła diete w której na wage 90kg sporzywam około220gram białka 400g. weglowodanów dlatego tez postanowiłem oddac swoje zdjecia do oceny. Nie so one najleprzej jakosci ale cos na nich widac. (Nie zwracajcie uwagi na błedy jestem dyslektykiem)
Nie mam nerwow do tego wiec zaprzestalem bo ciagle cos sie ***alo jak cos to na innej stronie beda umieszczone....... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
No i zawsze pojawi się ten argument. 1. Seagal jest aktorem. Jeśli jeszcze się nie zorientowałeś, to wszystkie walki na filmach są układane. 2. Saegal to nie jest czyste aikido. A jak się oprócz aikido umie coś jeszcze, to i w rzeczywistości może czasem jakiś aikidowy rzut czy dźwignia ładnie wyjść, to prawda. 3. Przy gabarytach Seagala można [...]
uj lessie - nie moge Ci nic podrzucic ...bo z pamieci jade ale jak znajde cos konretnego - przesle co do badan i opini Grasi - OCZYWISCIE ZE POPIERAM poniewaz sam z nia tego szukalem mamy jeszce zanadrzu pare innych badan stwierdzajacych fakty o glutaminie. Goral - wezmy sytuacje kiedy antyoksydanty wezmiemy w porze okolotrenigowej - i niejako [...]
jakbym mial zamiar biegac tej zimy to zaczołbym biegac juz teraz (nawet raz w tygodniu). W zeszlym roku w styczniu cos mi odbilo i poszeldem sobie pobiegac tak nagle i nie to ze sie rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez [...]
Witam i pozdrawiam WSZYSTKICH ! Chodzi mi o zwiększenie mięśni brzucha. Nie chodzi mi o "oponkę", bo to akurat wiem jak zrobić. Jestem szczupły w talii i tłuszczu na sobie mam raczej nie wiele. Po prostu chcę powiększyć masę mięśni brzucha. Trenuję od wielu lat na siłowni, ale do dnia dzisiejszego nikt mi nie dał konkretnej odpowiedzi, tzn. kadży [...]
[...] - mozesz wyslac na prova wszystko co amsz mam tego sporo juz od jakiegos czasu ... wsumie nie interesowalemsie zbytnio cala dostepna widza na necie ale przyda sie zawsze cos dodatkowo mam nadzieje ze badania ? ziki - spoko. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien [...]
qrde ta 3 fotka to czarny kwadrat:/ cos chyba zle wysłałes a co do fotek to spoko wygloadsz masz soga%) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
NOWA FIRMA na www.atleta.pl
